Cvičení PILATES s Petrou

V měsíci červnu se konají  každé úterý a středu lekce cvičení Pilates pro dospělé v  Luštěnice.

Lekce začíná od 18:00 a končí v 19:00 hod.

V prázdninových měsících červenec a srpen budou lekce individuální a po telefonické dohodě.

Bližší informace na tel.:
+420 607 701 992
Weberová Petra

Skupinové lekce

Na svých lekcích mám menší skupinku 8-10 osob. Je pro mě důležité, aby jste měli kolem sebe svůj životní prostor, abyste cviky prováděli správně a měli z nich pro své tělo užitek.
S ČÍM VÁM MOHU POMOCI:
cítit se dobře, ulevit od bolesti zad a kloubů, krční páteře, posílit a uvolnit svaly pánevního dna, posílit břišní svaly, jak správně dýchat, jak pečovat o svá chodidla, mít správné držení těla.